p90x diet

Im à partir du régime alimentaire P90X en une semaine, un conseil?

Va être bien manger, salades, poulet grillé et des choses comme ça dans des parties aussi bien. Pas de pop, pas de bonbons, et les puces et les aliments gras. Pas de restaurants de restauration rapide à moins que ses salades. Et im allons faire tout correctement, au lieu de Halfing il tout le temps. Je le sens cette fois, im gonna lui donner mon tout et viennent le dessus. Un conseil?

Votre sur la bonne voie. Vous ne devez pas sentir comme vous avez à manger comme un lapin sur ce plan. Il suffit de rester loin des graisses, et d'obtenir des protéines dans votre système, vous shouls être déchirée dans 90 jours. Je déteste quand les gens viennent à parler ici de manger ceci et cela. Il suffit de ne pas manger du sucre et du gras. Keep it real!

P90X-YTF&F P90X Round 2 Phase 1 Diet and Nutrition